La majoria dels escolars carreguen massa les seves  motxilles; aquest fet pot desencadenar dolors d’esquena.

Especialistes en els ossos han alertat a la població informant que aquells menors que carreguen motxilles que sobrepassen el 10 per cent del pes del seu cos, poden ser candidats a patir deformacions en la columna vertebral i altres parts del sistema múscul esquelètic. Segons Francisco M Kovacs, president de la Fundació Kovacs, el 50% dels nens menors de 15 anys i el 70 % de  les nenes han presentat ja mal d’esquena.

RECORDEU:

És important seguir les recomanacions dels metges i no portar més del pes que et diuen.

Hem de planificar bé la nostra feina i decidir què , quin material hem de portar cap a casa o cap a l’escola per estalviar portar un pes innecesari. L’armariet que tenim a les classes cadascú de nosaltres ens ajuda a no haver d’anar amunt i avall  amb llibres, fulls, material de plàstica… que no necessitem.